Tjänster
Upptäck en ny dimension av hälsa och välbefinnande för ert företag.
Låt Panta rhei Breathwork vara er partner på resan mot en friskare och mer produktiv organisation. Transformationen börjar här.
Ta kontakt med oss så ser vi tillsammans hur vi kan anpassa och skräddarsy våra tjänster efter just era unika behov.
Balans är en andningsövning speciellt framtagen med fokus på att balansera nervsystemet. Genom att använda kraften i medveten andning kan vi bidra till förbättrat välmående och bättre hälsa, både för individen och på arbetsplatsen som helhet.
När vi mår bra påverkas både vårt engagemang och vår produktivitet positivt. Detta skapar inte bara en trivsam och positiv arbetsmiljö, utan lägger också grunden för att varje medarbetare ska kunna prestera sitt bästa. En arbetsplats med fokus på hälsa och balans minskar risken för stress och utbrändhet, vilket i sin tur kan leda till färre sjukskrivningar och en mer hållbar arbetsstyrka.
Med Balans får ditt företag verktygen för att skapa en friskare arbetsmiljö, ett starkare team och ökad samarbetsförmåga. Detta stärker inte bara välmåendet på kort sikt, utan hjälper också företaget att utvecklas och bli mer konkurrenskraftigt på ett naturligt och hållbart sätt.
Välkommen att upptäcka hur Balans kan göra skillnad för dig, dina medarbetare och din arbetsplats!
Balans – för ett balanserat nervsystem och ökat välmående
Helhet – en samling andningsövningar för hållbar hälsa
Helhet är en tjänst som erbjuder en variation av andningsövningar med olika syften och fördelar. Vissa övningar är utformade för att stärka motståndskraften mot stress, medan andra förbättrar stresshanteringen eller främjar fysisk och mental hälsa.
Gemensamt för alla övningar är att de hjälper dig att skapa muskelminnen för djup magandning, vilket ersätter ytlig andning och ger långsiktiga hälsofördelar. Vissa övningar aktiverar också det parasympatiska nervsystemet för läkande återhämtning och ett inre lugn. Dessutom stärker teknikerna andningsmuskulaturen och bidrar till att förbättra din andningsfunktion i vardagen.
Helhet ger företag verktyg för att skapa en friskare och mer balanserad arbetsmiljö, där medarbetare kan hantera stress bättre och främja sitt välmående. Detta skapar långsiktiga förutsättningar för en hållbar och produktiv arbetsplats.
Välkommen att utforska hur Helhet kan bidra till en starkare och mer hälsosam organisation!
Workshops – insikter och verktyg för medveten andning
Workshops erbjuder företag en möjlighet att fördjupa förståelsen för andningens kraft och hur den kan användas för att påverka vårt nervsystem. Genom praktiska och interaktiva inslag får deltagarna lära sig effektiva andningstekniker som hjälper dem att hantera stress, förbättra fokus och skapa inre lugn – både på arbetsplatsen och i vardagen.
Dessa workshops är utformade för att inte bara förbättra deltagarnas välmående, utan också stärka deras relationer och energinivåer hemma. När medarbetarna mår bra och har verktyg för att hantera utmaningar blir de bättre versioner av sig själva, vilket skapar en positiv spiral av harmoni i hemmet. Detta leder i sin tur till att de återvänder till arbetet mer utvilade, engagerade och produktiva.
Workshops är en investering i medarbetarnas hälsa och trivsel, med långsiktiga effekter som bidrar till en arbetsmiljö präglad av energi, samarbete och hållbar framgång.
Välkommen att stärka ert företag med kraften i andetaget!